Menú Julio Primaria 2º a 5º

Nota: Todos los días, los estudiantes tienen disponible una barra de cereales, 6 clases de frutas, yogur bajo en azúcar, yogur sin azúcar; jugo sin azúcar y agua. Cereales(Avena sin gluten, arroz soplado, quinoa, hojuelas sin azúcar, cereal base avena sabor a chocolate ó caramelo)

ESTE MENÚ PUEDE PRESENTAR MODIFICACIONES POR FACTORES AJENOS AL RESTAURANTE, GRACIAS POR SU COMPRENSIÓN.

Lonchera – Menú 1

LunesMartesMiércolesJuevesViernes


Sanduche Croissant
jamón o pollo, queso mozzarella, lechuga, tomate
Jugo de naranja sin azúcar
Quesadillas
Tortilla de harina
Queso, piña
Pollo, Queso
Jugo de mango bajo en azúcar
Pastel en hojaldre de Pollo
Jugo de frutos rojos bajo en azúcar
Pan Panocha
Queso – Chocolate
Solo queso
Queso – Arequipe
Jugo de mandarina sin azúcar
Pan Danés
Semi dulce
Jugo de mango bajo en azúcar
Pancakes preparados en LPV con harina de trigo, avena leche y huevo, miel
Jugo de mora/Cocoa en leche entera

Lonchera – Menú 2

LunesMartesMiércolesJuevesViernes


Sanduche de pan integral, pollo desmechado, aguacate y lechuga
Jugo de naranja sin azúcar
Quesadilla de tortilla integral, fajitas de pollo, queso bajo en grasa y vegetales
Jugo de mango sin azúcar
Pastel de hojaldre casero integral relleno de pollo con verduras
Jugo de frutos rojos sin azúcar
Pan Casero integral con queso campesino y banano en rodajas
Jugo de mandarina sin azúcar
Arepa Casera, queso bajo en grasa
Jugo de mango sin azúcar
Pancakes integral de avena, huevo, banano y linaza, miel
Jugo de mora sin azúcar/Cocoa en leche semi descremada

Almuerzo

LunesMartesMiércolesJuevesViernes
Crema de Zanahoria
Arroz blanco (opcional)
Arroz al perejil
Espaguettis con pollo o atún
Espaguettis con carne a la bolognesa o albóndigas
Pan redondo (opcional)
Barra de Ensalada
Jugo de mora
Fríjoles ó Arverjas
Arroz Blanco
Carne Molida /Chicharrón
Pechuga a la Plancha
Patacón con hogao
Barra de Ensalada
Limonada natural
DIA CORTO
Burros Mejicanos/Nachos
Guacamole y ají
Barra de frutas
Jugo de Naranja
Crema de Espinaca
Arroz Blanco
Arroz con Maicitos
Arroz Amarillo
Pechuga al horno
Pechuga Asada
Bondiola al horno
albóndigas de carne en salsa
Papa Criolla
Barra de Ensalada
Jugo de Maracuyá
Sopa de Verduras
Arroz Blanco
Arroz con arvejas
Arroz con pimentón
Milanesa de Pollo/Pechuga Asada
Milanesa de Cerdo/Pernil de cerdo al horno
Croquetas de yuca
Barra de Ensalada
Jugo de Lulo
Sopa de raíces
Arroz Blanco
Arroz con Cabello de Angel
Arroz con Coco
Carne de Res Asada en salsa Teriyaki
Estofado de Carne
Pechuga a la Plancha con salsa Teriyaki
Filete de pescado
Papa Gratinada
Barra de Ensalada
Jugo de Mora
Fríjoles ó Blanquillos
Arroz Blanco
Carne Molida /Chicharrón/Chorizo
Pechuga Asada
Tajada Madura
Barra de Ensaladas
Jugo de Naranja
DIA CORTO

Arepaburguer

Opción 2. Muslos de pollo y vegetales
Barra de frutas
Jugo de Mango