Menú Septiembre Secundaria 6º a 12º

Nota: Todos los días, los estudiantes tienen disponible una barra de cereales, 6 clases de frutas, yogur bajo en azúcar, yogur sin azúcar; jugo sin azúcar y agua. Cereales(Avena sin gluten, arroz soplado, quinoa, hojuelas sin azúcar, cereal base avena sabor a chocolate ó caramelo)

ESTE MENÚ PUEDE PRESENTAR MODIFICACIONES POR FACTORES AJENOS AL RESTAURANTE, GRACIAS POR SU COMPRENSIÓN.

Lonchera – Menú 1

Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes
Pastel Ranchero en hojaldre casero Jugo de lulo bajo en azúcar	Sanduche especial/Gratinado de pollo Pan tajado asado, jamón (opcional), queso mozzarella, lechuga, mermelada casera de piña Jugo de naranja sin azúcar	Dedos pasta semihojaldrada rellenos de Queso Mozzarella Jugo de mango bajo en azúcar	Arepa con carne desmechada, queso cuajada, guacamole Jugo de frutos rojos bajo en azúcar

Lonchera – Menú 2

Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes
Montaditos de pollo, queso crema, tomate y lechuga Jugo de lulo sin azúcar	Sanduche especial Pan tajado integral asado, pollo, queso campesino, lechuga Jugo de naranja sin azúcar	Tortilla de maíz con queso cuajada y guacamole Jugo de mango sin azúcar	Arepa con carne desmechada, queso cuajada, guacamole Jugo de frutos rojos sin azúcar

Almuerzo

Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes
Sopa de Pastas Arroz Blanco Arroz con coco Arroz con pimentón Carne de Res en salsa teriyaki Carne de cerdo en salsa china con pimentón Pechuga en salsa teriyaki Pollo en salsa china con pimentón Plátano al horno/Maduritos Barra de Vegetales Jugo de Maracuyá	Consomé de pollo Arroz Blanco Arroz Integral Arroz con verduras Pernil de cerdo Atún Rollo de pollo Pechuga a la plancha Pasta a la Carbonara Barra de Vegetales Jugo de Mora	Crema de Pepino Arroz Blanco Arroz con maicitos Arroz con cilantro Filete de pechuga a la plancha Pechuga gratinada Bondiola al horno Carne desmechada Papa Criolla Barra de Vegetales Limonada Natural	Lentejas Garbanzos Arroz Blanco Carne Molida Chicharrón Chorizo Pechuga a la Plancha Tajada Madura Barra de Vegetales Jugo de Naranja	DIA CORTO Sandwich cubano Barra de frutas y salsas caseras Jugo de lulo